Sport ist gesund

Bewegung ist keine Frage des Alters

Der Mensch wird dann unbeweglich, wenn er aufhört sich zu bewegen. Der Körper weiß ganz genau was Sinn gibt und was nicht. Die Entscheidung über deinen Weg fällst DU - es ist dein freier Wille. Entscheidest du dich für das Nichtstun, weiß dein Körper genau, dass die Muskulatur nicht mehr gebraucht wird und bildet sie zurück. Denke an einen trainierten Sportler, der das Bett hüten muss. Ist seine Beeinträchtigung vorüber und kann wieder aufstehen, so muss er - je nach Länge der Zeit im Bett - erst wieder gehen lernen. Bleibt ein Lebewesen (das gilt ja auch für Tiere) ständig in Bewegung, weiß der Körper auch, dass der Bewegungsapparat gebraucht wird und wird ihn erhalten - auch bis ins hohe Alter.